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看一看:秋冬季节养生先从呵护心脏开始

发布时间:2022-01-18 22:55:10 来源:丽驰机械网

秋冬季节养生先从呵护心脏开始

秋冬季节养生先从呵护心脏开始。一个健康的身体,首先要保证有一个积极的心态,所谓养生先养心就是如此;自古以来人们都知道病由心生,因此要保证一个健康的身体,必须要拥有一个健康的心态。

过去人是累身不累心,头一挨枕头就睡着;现在人是累心不累身,躺在床上,事越想越多。所以有:养生不养心,等于扔黄金的说法,养生就是在养性,而养性首先就是要养德。早在古代,就有学者提出了仁者寿的理论。孔子提出修生以道离婚律师在线咨询,修道以仁,大德必得其寿,说的就是这个意思北京遗产继承律师,就是说有高尚道德修养的人,才有可能获得高寿。

一切对人不利的影响中,最能使人短命夭亡的要算是不好的情绪和恶劣的心境。两千多年前,古罗马的盖伦医生就知道患乳腺癌的妇女常患有忧郁症。可见不良情绪就像装满子弹的枪,任何微小的刺激就像扣动了它的扳机。

情绪就像水一样,人就像舟,水可载舟,亦可覆舟。同样,情绪可以杀人,也可以救人。因此,治病要治心,恶劣的情绪、忧郁的精神,对人健康的损害,甚至比病菌、病毒更厉害。12下一页尾页

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